Als ouder wil je natuurlijk altijd het beste voor je kindje. Of je nu kiest voor borstvoeding of flesvoeding, er komt altijd een moment waarop je moet nadenken over het geven van opvolgmelk. Maar wanneer is dat moment eigenlijk aangebroken en waar moet je op letten?
Opvolgmelk is bedoeld voor baby's vanaf zes maanden oud, wanneer ze beginnen met het eten van vast voedsel. Het is een voeding die qua samenstelling aansluit op de behoeften van je kindje op dat moment. Opvolgmelk bevat bijvoorbeeld meer ijzer en andere voedingsstoffen dan standaard flesvoeding, wat belangrijk is voor de groei en ontwikkeling van je kindje.
Maar let op, het is niet de bedoeling om opvolgmelk te geven ter vervanging van borstvoeding of standaard flesvoeding vóór de leeftijd van zes maanden. Tot die tijd heeft je kindje genoeg aan de voedingsstoffen in moedermelk of standaard flesvoeding.
Wanneer je start met opvolgmelk, kun je het beste kiezen voor een voeding die past bij de behoeften van je kindje. Er zijn verschillende soorten opvolgmelk verkrijgbaar, zoals opvolgmelk met extra calcium of opvolgmelk met probiotica. Overleg eventueel met je consultatiebureau of kinderarts welke opvolgmelk het beste past bij de behoeften van jouw kindje.
Het is ook belangrijk om de juiste hoeveelheid opvolgmelk te geven. Geef je te weinig, dan kan je kindje niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgen. Geef je te veel, dan kan je kindje last krijgen van overgewicht. Volg daarom altijd de aanbevolen hoeveelheid op de verpakking of vraag advies aan je consultatiebureau of kinderarts.
Als je kindje de leeftijd van één jaar heeft bereikt, kun je overstappen op gewone melk. Gewone melk bevat dezelfde voedingsstoffen als opvolgmelk, maar is vaak goedkoper in aanschaf. Bovendien is het een goede gewoonte om je kindje te laten wennen aan de smaak van gewone melk.
Kortom, start pas met opvolgmelk als je kindje de leeftijd van zes maanden heeft bereikt en begin altijd met een voeding die past bij de behoeften van je kindje. Let daarbij op de juiste hoeveelheid en vraag eventueel advies aan je consultatiebureau of kinderarts. Zo geef je je kindje de beste start!
Welke opvolgmelk is geschikt voor mijn baby?
Het kiezen van de juiste opvolgmelk voor je baby kan een uitdaging zijn, omdat er veel verschillende merken en soorten opvolgmelk beschikbaar zijn. Het is belangrijk om te weten dat alle opvolgmelk die in Nederland verkrijgbaar is, aan dezelfde wettelijke eisen voldoet en vergelijkbare voedingsstoffen bevat. Daarom is het vooral belangrijk om te kijken naar de behoeften van jouw baby en welke opvolgmelk daar het beste bij past.
Als je baby last heeft van koemelkallergie, dan kun je kiezen voor opvolgmelk op basis van soja. Sojamelk is lactosevrij en kan een alternatief zijn voor baby's die allergisch zijn voor koemelk.
Als je baby gevoelig is voor lactose, kun je kiezen voor een lactosevrije opvolgmelk. Lactosevrije opvolgmelk is speciaal ontwikkeld voor baby's die moeite hebben met het verteren van lactose, een natuurlijke suiker die voorkomt in melk.
Sommige opvolgmelksoorten zijn verrijkt met extra voedingsstoffen, zoals omega-3 vetzuren of probiotica. Omega-3 vetzuren zijn belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel, terwijl probiotica kunnen bijdragen aan een gezonde darmflora. Als je denkt dat je baby extra voedingsstoffen nodig heeft, kun je overwegen om opvolgmelk te kiezen die hiermee verrijkt is.
Over het algemeen zijn de meeste opvolgmelksoorten geschikt voor de meeste baby's. Het is echter altijd belangrijk om de instructies op de verpakking te volgen en te overleggen met een arts of verpleegkundige als je vragen hebt over welke opvolgmelk het beste is voor jouw baby. Zij kunnen je helpen bij het maken van de juiste keuze en ervoor zorgen dat jouw baby de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt.
